“فیتنس” و دنیایی از فواید

"فیتنس" و دنیایی از فواید

[ad_1] ایسنا/خوزستان یک مربی با بیان این‌که رشته فیتنس، ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، سرطان ریه، سرطان سینه و سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد و باعث جلوگیری از پوکی استخوان و روماتیسم می‌شود، گفت: فردی که فیتنس را انجام می‌دهد، با رعایت رژیم اصولی غذایی می‌تواند بدن خود را به حداقل درصد چربی … Read more

چند نکته درباره فرهنگ دوچرخه سواری ایمن

چند نکته درباره فرهنگ دوچرخه سواری ایمن

[ad_1] یکی از اساسی‌ترین خلاء‌های فرهنگی در دوچرخه سواری، فقدان قانونی مدون برای دوچرخه سواران و خودروها است. البته قوانین ترافیکی درباره دوچرخه‌سواری موجود است اما نیازمند به روزرسانی هستند. به گزارش ایسنا، هم‌راستا با تأثیر بیشتر خودروها در شهرها و آشکار شدن آثار منفی آن برای ساکنان شهرها و محیط زیست، به تدریج فرهنگ … Read more